“20岁的年龄、30岁的心态、40岁的肩颈、50岁的膝盖以及60岁的腰背。”
年轻人总喜欢这么自嘲自己的身体状况，也开始了“逆天改命”。“报复性”运动出汗，就是年轻人寻求放松治疗情绪内耗的救命稻草。
于是，在许多城市近郊的山林溪谷间，流行着一种适合在高温下进行的户外项目——溯溪。年轻人为了在周末暂时抛开高温和工作的烦恼，玩水避暑的同时，将身心完全交给大自然，给自己的健康生活方式添上一点「野生」的调性。
6月以来，高温和洪水轮番席卷，逼退了一众常规户外爱好者，飞盘、露营等潮流运动逐渐迎来降温和转型，溯溪弯道超车，在社交媒体平台上的热度持续升高。截至目前，#溯溪话题在小红书已获得了1.1亿的浏览量。
溯溪，默默发力，野蛮生长。
溯溪，顾名思义，就是从山谷溪流的下游直溯而上。
在一次溯溪活动中会涉及包括登山、远足、漂流、cliff diving、游泳等相对高强度的运动，轻松的休闲组合中也不乏林间日光浴、野营、摘水果、烧烤、垂钓、棋牌……甚至也有不少人会在林间玩飞盘，携带宠物互动等弹性自如地组合个人化的溯溪游。
爬山的时候要有猴子般敏捷的身手，涉水过滩要像鱼一样的在水里畅游，行走中团队成员要像群狼一样的紧密团结。溯溪可以根据路线选择分为完全溯溪和段落溯溪两种。完全溯溪就是沿着溪流的下游直溯而上，直至顶峰。
但即使做足攻略、画好路线，未开发的山野区域还是会存在着许多未知性，而溯溪作为水路居多的一种登山活动，则为参与的人带来了更大的挑战。
而段落溯溪则不同，参与者通常会选择一段难度较低的溪流溯行，可上可下，在享受轻徒步、蹚水以及瀑降的乐趣之余，也可以穿插露营、路亚等不同项目进来，充分感受户外的魅力。正因如此，从有着「户外元年」之称的2022开始，门槛低、安全系数高且拥有超强综合性的段落溯溪便迅速破圈，吸引了越来越多户外爱好者的注意。
如今的溯溪最大的吸引力在于其中的包容性——绝佳地融合了不同人群对于 “玩山” 和 “玩水” 的偏爱，甚至是将传统的中式自驾游、农家乐出行与新兴的户外热潮和休闲娱乐进行结合，也同时集户外运动和多重社交属性，顺应时下的 Urban Outdoor ，更注重慢节奏生活休闲的属性，也难怪年轻人对于这个新运动如此着迷和热衷。
溯溪能够在短时间内在线上和线下迎来双重增长，离不开活动质量和社交平台干货满满的内容分享。
截至目前，话题#溯溪超过平台上「旅游出行」赛道中94%的同类词。而在今年天气转暖之后，不同于逐渐迎来降温和转型的露营，溯溪在小红书上的热度依旧在升高，最近两个月的浏览量增量也达到了2401万，平均每天有101条带有溯溪话题的新笔记发布。
虽然与新城市运动分享着同一个主要阵地，且背后代表着相似的生活方式，但两者似乎在宣发方式上又有着一些不同之处。
不管是去年的飞盘、腰旗，还是今年小红书的「新宠」匹克球，其内容往往会带有潮流、社交、网红运动等固定词组搭配，俱乐部们也将这些标签当作引流的秘诀，甚至发布内容的重点，给人一种「用力过猛」的感觉。而反观溯溪的相关笔记，内容更多攻略分享、注意事项以及经验讨论等「干货」。许多户外社群们在宣传溯溪时，也更多是在传递属于这项运动的独特调性的同时，以更为随意的口吻去分享感受，没有那么多的「商业感」。
但是，溯溪潮很“火热”，也请理性跟风。
溯溪在今夏的火爆一定程度上也激发了新的潮流热点。在溯溪项目的影响下，品牌也有了一些新鲜组合：泳装单品与 Cargo 系单品的混搭，速干骑行套装与防风外套、登山凉鞋的组合等都是溯溪浪潮中滋生 RiverCore 风格。
HOKA ONE ONE，推出了主打“水陆两栖”、“全地形减震”的Hopara溯溪鞋款，因脚感舒适在小红书平台收获一众网友好评。对于小众潮流和户外运动格外关注的 New Balance 也带来适用于夏日登山、玩水的山系凉鞋，Vibram 鞋底加持，在外观设计上也把低调的潮流感和功能性平衡得较好。
泳装品牌SPEEDO也将日常穿搭、泳衣的材质和设计与户外运动元素相结合，其中亦不乏一些适合时下溯溪、海滨活动的单品。
高门槛运动正在破圈，以运动为美的年轻群体逐渐扩大，飞盘、溯溪、冲浪、野攀……破圈的小众运动装备，在天马，便可一站式选购！
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“不迷信品牌，只看功能”已经成为受到更多年轻消费者青睐的主流话语。
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